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2008年3月20日 (木)

休養日

今日は久しぶりに何もしない日です。昨日のお酒も残っている事だし、のんびりしようと心に決めました。こんな日は何年ぶりかなぁ。
録画しておいた“バベル”をつけて、ブランケットをしっかりかけて、ソファーに寝転がって・・もう15分で眠りはじめていました。
毎日忙しく過ごしているからこそ貴重な休養日だと実感です。

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コメント

もっと、休養の時間を入れたほうがいいですよ。
今は、大丈夫かも知れませんが・・・・(-_-;)
週一は、のんびりする時間をとってくださいね。
ランニングは、自分の時間ですからストレスなどを
取ってくれますが、疲れは取れますんよ。
私は、この年になって実感しています。
無理はしてはいけません。
速く走るためには休養も必要なんです!
大事な事ですよ(^_-)-☆

かおちんは頑張りやさんなんやね~!!!程々が1番いいですよ~!でも無理したくなる気持ちも分かりますけどね(汗)メリハリが大事ということですかね?!春日部走った後は美味しいビールで乾杯しましょうね~!

私ってストイックとよく言われます(^_^;)
やるとなったらとことんやりたくなっちゃうんですよね。
仕事と家事と子供に関わってると自分の時間はほんの少ししかなくて、でも有意義に使いたいと思うと無理してしまうんですねぇ・・よくないとわかっていながら。
あとね、今だからできる事がたくさんあると思うとそれを逃したくない気持が大きいかなぁ。10年たったら今と同じようにはきっと出来ないと思うと今やろうと思っちゃうんです。
実は速く走りたい欲望は多分人より少ないんです。今日の自分より明日、明日の自分より明後日。そんな感じでゆーーっくり歩めればいいんです♪
だからね、うまく程々に頑張ります♪
色々アドバイスありがとう。私に向けてくれた言葉は全て宝だと思っています♪

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