フォト

カテゴリー

カテゴリー「山レース*おんたけウルトラ2010」の記事

2010年7月24日 (土)

おんたけウルトラトレイル★勝利へのプロセス記~レース翌日&目標

朝、お腹が空いて目が覚めたup
すっかり治ってるーーhappy02♪やっぱり睡眠って最強だshine
朝ごはんを食べて出発の準備。
Dsc05664

Dsc05668_2
また会えるといいな♪
Dsc05676
カツウォくんに駅まで送ってもらって、みんなと別れた。
Dsc05682
みんな帰りは各々違うけど、同じゴールを目指した仲間だもんね~night

私は一人バスで温泉へspa
まだ時間が早くてオープン前だったけど、中に入って待たせてもらっちゃった!
Dsc05683
100719_103010_2去年も来たけど、露天風呂があるので、またここのお風呂にした。

誰もいなかったので、こっそり( ̄m ̄〃)
赤茶の色のお湯。
のんびり浮かんでみたり。
ストレッチしてみたり。

すごく心地よい時間だった。

でも、ここでもやっぱり長湯は出来ない性質なので(笑)そそくさと出てきた


 

お風呂の帰りはテクテク歩く事にした。
木曽福島駅まで多分45分くらいかな?

その方が綺麗な景色もたくさん見えるしね!
Dsc05690
足湯があったから入っておく。でも42℃でアチチbomb
Dsc05716

お昼は「くるまや」のお蕎麦
Dsc05718100719_123633

Dsc05735
特等席だwave

こっちは2枚(2段)が標準らしい。
ざるそば、天ぬき(天ぷら蕎麦の蕎麦なしということらしい)、とろろを注文。
美味しかったなぁ~♪

そして一番やりたかったアイシングを今年も。
Dsc05743 
数日前の雨の影響で水かさが増していて、流れが速くて怖いくらいだった。
去年わたれた石畳も、水が多くて恐くて入れない~coldsweats01
Dsc05756
浅いところを見つけて、足をつけたら、超気持ちいい♪
でも冷たいから長くつけていられない。。。
Dsc05769 

あとはのんびり散策。
Dsc05776
レース参加者に時々会って、「昨日はお疲れ様でしたー」と声を掛けてみたり。

Dsc05792
木曽福島駅前のベンチでのんびり。寝ちゃったーsleepy

昨日のコース図をしみじみと眺めると、色々な事が思い返される。いろんな事を考えたflair

来年。。。どうしようかなぁ。
今の今まで、来年は出ない。。。と思っていたけれど。

また気持ち悪くなるかもしれないけれど。

でも気持ち悪くならないかもしれないし。

自転車で心肺を鍛えたり、坂道練習をすれば、もし気持ち悪くなってリタイヤを余儀なくされても、もっとゴールの近くにいけてるんじゃないか??

そしてひょっこり、また完走できるかもしれないし。

そしたらきっと、初めて完走した去年以上の喜びだろうし。

色々考えているうちに、色んな話を聞いているうちに、新しい目標が出来た。
正確には、自宅に帰って、忘れものがありsweat01「みやま」のおじさんと話した時に確実にだけれど。

来年は完走して、翌日おんたけ山頂上に登るfuji

お風呂で会った人も、同室の田中さんも、おんたけ山に翌日登ったそうだ。
下から登った人、車で田の原まで行ってそこから登った人、色々だけれど、それはまた考えればいい♪
ゆっくりゆっくりならば、きっと上がれると思うし。

何で今まで考え付かなかったのが不思議だ。
これだけおんたけ山を見つめ続けてたのに。

なんだか楽しくなってきたnotes
私は前へ向かおうshineshineshine
おんたけに向かうたくさんの仲間と一緒にflair
131
レオちゃんが言ってくれたとおり、これは勝利へのプロセスなのだbell
P7170654
走ったら。。。幸せが絶対に見えてくるのだshine

写真は、バロンさん、レオちゃんマン、カツウォくんよりheart

にほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリック感謝していますcherryblossom
にほんブログ村

2010年7月23日 (金)

おんたけウルトラトレイル★勝利へのプロセス記~レース後

自分が吐いている姿って人に見られたことありますか?
私は一度もない。(当り前?)

今回の苦しい状況下でもそれは貫きとおしたscissors
乙女心heartというんでしょかcatface

こう見えても、私は、お酒の席で乱れたり潰れる事がないので(声は一層大きく、テンションは高くなるが)、大抵人の世話を焼く羽目になる。
酔い潰れた女子の介抱を何度したことか。。。あー、男はほっておく(-_-;)
なんと、パンツまで変えてあげた事もあるsweat01

そんな人の姿を見ているだけに、私は絶対人には見せられないbomb
(だから普通だっつーの)

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

Dsc05659ゴールして、着替えを受け取り、ブルーシートに座りこむ。
途中一緒に進んだツナミさんがいた。
「時間に余裕はあるし、絶対間に合うから!」とエールを送る。本人は弱気になっていたけど、ここまで来た人は大きなトラブルがない限り、絶対最後まで頑張るだろうと確信していたflair71km進んできた人が、あと36kmを諦める気がしない。
私はどうなの(;;;´Д`)

もう走り終わったことだし、補給をした方が回復するかも?とエイドのおにぎりバナナを食べてみた。
・・・・・・やっぱりダメだったcrying  トイレに駆け込む。。。

気持ち悪いというより、反射っぽい。

ゴールへ行くバスが出ようとするが、私は気分を治す為にギリギリまで休んでいて、そして車に乗り込んだdash4kmほど下りると、バスが止まっていて、色んな所で拾われてきた人達が乗ってるcatface
それに乗り換えて、座ると、私はすぐ眠りに落ちたsleepy

会場につく。バスから下りるとカツウォくんレオちゃんが居た!まっつんもちょうどゴールしたところ!
みんな速いよshineすごいよup頑張ったよsign03みんな自己ベストだよshine
自分がゴールできなかったから、寂しい気持ちになるかな?哀しい気持ちになるかな?と思ったがとんでもないhappy02!!
みんなのゴールが嬉しくてしょうがない。自分でもびっくりするぐらいflair
苦しいのを知ってるからこそ、自分とは関係なしに頑張ってきたみんなのゴールを喜べるんだろうなって思うwink
やっぱり山を越える仲間は同志なんだheart
Ontake2010_081

宿に戻ってお風呂。
湯船に入って何度も気持ち悪くなった経験があるから、シャワーでささっと。明日お風呂行く予定だしねspa楽しみはとっておこう♪

カツウォくんとまっつんと再びゴールへ向かう。「民宿みやま」のおじさんの車に乗せてもらってゴール側まで来ると、何人かが走っているのが見えるeye
ん?????バロンさんsign02
Ontake2010_083
カツウォくん、ナイスショットーcamera

急いで車を下ろしてもらって叫ぶflair
「ガンバレー!」「あとちょっとだよー!」
でもここから実はぐる~~~っと迂回させられて、これが長いんだなsweat01
私も思い出す。去年の風景を・・・・・typhoonひゅるるぅ・・

バロンさんが迂回している間に、斜面を登って近道をしようとガシガシ向かおうとするが。。
大きな声を出したらまた気持ち悪くなったsweat02
カツウォくんとまっつんに、先に行っててもらい、私は草むらで一人横になるclover
えづきが止まらないsweat01何も出ないけど一人でしばらくオェオェ言ってた。。。

電話に気がつく。おぉ!アフロさんがゴールしたらしい!!
これはホント嬉しい。スタート前日から発熱し、今日も解熱剤を飲みながらの出走。やっぱりアフロさんは強かったーーーhappy02

シオさん、アサミさん、イッシー、ゴールしたみんなと次々会えたshineみんなと握手する。手がしっとりしてて、頑張ったんだなーって思う。

そしてそれからしばらくは、ゴールの少し前で次々とゴールに迫るみんなを迎える。
あぅ。。。気持ち悪くて、座っている事も困難だ。。寝ながら手を叩く。(ごめんね、みんな)

01トレイルさんも、途中草むらcloverを徘徊したらしくtoilet、なおかつ胃にも来たらしいが、15時間でゴール。多分それがなければ12時間以内でゴールしちゃうんだろうな~dash
私同様、疲労困憊だった(-_-;)

アフロさんも吐いたというし(これはワンコそうめん&ポテチにやられたらしい)、案外みんな吐いてるけど頑張ってるんだね。。。
私は絶対今後も無理かもcrying

田中さんのゴールも見れた!ゴールできてよかったなぁhappy01
田中さんが宿に一度帰る時に、上着を取りに一緒に向かった。

けれど、宿に戻ってちょっと横になったらもう動けなくなった。。アフターパーティは今年はオアズケだった。
Ontake2010_090_2
みんなはこーんなに楽しそうで、後で写真を見て羨ましーー!!と思ったよbearing
(カツウォくん提供)

部屋で寝ていたら、パーティーから帰ったカツウォくんがご飯だと呼びに来てくれた。今回カツウォくんに色々お世話になった。。本当にありがとう。。。来年もヨロシク
アフロさんも、気持ち悪くて伸びている時お茶を買って来てくれたり。。
みんなにすごーーく感謝confident

みやまに泊ってないみんなに、最後ちゃんと挨拶が出来なかったのがすごく残念。
「よかったよねぇshineまた次のレースでね!ばいばーい、さんくす♪(*^ω^*)ノ彡」。。。って言いたかったweep

田中さんが、お茶漬けを食べたと聞いたので、私もそれいこ!と思い、ちょこっと食べた。
お茶漬け&お味噌汁。。。ほんと体に沁みたなぁ。

そして速攻寝た。。。。。。。。。

長くなってきたので、次に続く。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ →クリック応援ありがとですcake
にほんブログ村

2010年7月22日 (木)

おんたけウルトラトレイル★勝利へのプロセス記~その2

Dsc05623スタートしてキョロキョロしながら走るrunキロ7分くらいかな?

ヘッドライトはつけずに。人がまだたくさんなので、充分明るいflair
まっつん(フル3:17快速女子、昨年私より1時間速いゴール)がいるから、このペースじゃ速過ぎるかなぁsweat01
登りは歩き。
そのうちにアサミさんが後ろから来た。星が綺麗だね~nightと話しながら空を見つめるshine流れ星が見えたそうだ。
人が少しバラけはじめて来た所でライトをつけはじめたflairでも時々ライトは消してみたりする。星見たいからnight
緩やかなロードの登りが続く。。。
スポーツエイドジャパンのスタッフの女性が居た!奥武蔵ウルトラマラソンクラブ(?)の力か、淡々と同じペースで進んでいる。かっこいいなぁ~happy02
私みたいにムラがないtyphoon
でも、それが自分の走りだ。私はそれを貫けばいいさ!自分の頑張れる所を頑張ればいいpunch
登りは耐えようupwardleftそして余力を残して下りをリズムよく下りようdownwardright
途中、ブドウ糖、エンライテン、キャラメルラスクを食べながら進む。カーボショッツ(コーラ)も補充。美味しい♪まだ胃は元気な証拠かな。
Dsc05632
Dsc05628小エイド到着!
夜中の山にポッと明るい灯が見えるとホッとする。
栄養ドリンクだ!!!うまい~confident
すぐにスタートmotorsports
何しろトイレが少ないから不安になる。
最初のトイレ(小エイド)が22km地点toilet3時間くらいかかってるもんなぁ。

エイドを出たらすぐ、なんかお腹痛い気がしてきた。。念の為、ザックのティッシュを確認しておくsweat01
いざとなれば…腹をくくるつもりだ。。。(-_-;)

林道では、点々とライトが連なっている。綺麗だなぁ・・
でも間もなく明るくなってきた。幻想的fuji
Dsc05633
あれ、なんか気持ち悪い。。coldsweats01

大エイド(40km)到着。関門7:00の所、6:05くらい。50分の猶予。昨年とほとんど同じペースだ。
Dsc05647_2
藤田さんが居た。ここでリタイヤらしい。ペースが速過ぎて足がダメになってしまったんだってsweat02 色々あるよね。。。

きゅうりがあった。なんかあまり美味しく感じないのは体がダメになってきているのであろう。。。もう1本食べてみる。これがいけなかったなsweat02

下りでお腹が揺れる。胃が揺れる。はぁ、気持ち悪い。。まだスタートして6時間しか経ってないのに。。bearing45kmぐらいであろうか、下りを走っていると急激に吐き気が襲ってきたcrying

吐いたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

たいしたもの食べてないから、胃液ばっかだけど、えづき続けて走れなくなった。。
端に座る。。5分くらい座っていただろうか。
横を通る他の選手は、8割が声をかけてくれる。「大丈夫?」「攣った?」「薬いる?」「頑張ってね」

落ち着いたので立ち上がって歩いてみる。大丈夫大丈夫。
走ってみる。。。。。。。ダメだ( ̄Д ̄;;また吐き気が襲うsweat02

とりあえず歩き続けてみよう。。。
日は随分照ってきたけど、日影に入ると風が冷たくて気持ちいいtyphoon
ハットも正解。影が多いし、キャップより密着していない分涼しい。

9:00、55km小エイド到着
次のエイドまで16km。
後ろからバロンさんが来たので、弱音を吐いてみるweep
まだ次の関門までの時間は4時間watch
迷っていると、とある女性が「普通の人で歩いて1時間4kmだから私達ランナーならば5kmはいけるよ。頑張ってゴールに向えば?」と。
一応ここでリタイヤが出来るか聞いてみたりもしたがsweat01もうちょっと頑張ってみようrock

進み始めるが、とりあえずまた気持ち悪くて座りこむ。吐き気が治まるまで待つ。立ち上がって進む。そんな繰り返し。
座っていると民宿で同室の田中さんがやってきたup
きつそうtyphoonでも時間は余裕だからさ、頑張ってhappy02!!

事前に測っておいた、私の歩く速度は、頑張って1時間7.5km。でもこれは平坦で相当元気に歩いた時。ゆるゆる普通に歩くと1時間5km
起伏も考えれば頑張って1時間5kmがきわどい感じ。でもそれなら間に合うscissors

膝がダメになった2人が、歩いているshadow合流して3人で歩く。「ここから1時間5km進めば、ゴールまでいけるよ!」……自分が一番怪しいのに、みんなを励ましてみたcoldsweats01
1kmほど一緒に歩いたら私が最初に脱落crying

「気持ち悪いから休んでから行きますので頑張って進んで!」
・・・・人の事応援してる場合じゃないよねsweat01

天然エイドがあるwave
Dsc05653
エイドは少し下にあったので、下りるのに労力は使うが、気分転換になるかもflair
頭から水をかぶる。ボトルのアミノ系飲料を迷わず捨て、天然水を入れる。冷たくて美味しい!!ここから2ヶ所ほどあった天然エイドでは毎回水を入れ替えて、飲んだり浴びたりしながら進んだ。

65kmあたりで、ストックを持った加波一族の方と一緒になった。もう膝がダメらしいthinkでも、せめて71kmの関門はくぐって終わりたいという。
私もそう。
もうちょこちょこしか進めなくなっていて、何よりも吐き気が一層酷くなり、続けて歩く事も出来ない。71kmまでいけてもその後35kmは無理だbomb
ここで終わろうと決断を下した(≧ヘ≦)
往生際が良すぎるぐらいな決断。。。
もう選択の余地がないくらい弱っていたdown

女性が九十九折の下にいた男性に「シャリバテだよ」と叫んでいる。ご飯がないって事?幸い私のザックには、早々の吐き気で手を付ける事の出来なかったオニギリが2つ。2人に「おにぎり食べて。」と差し出す。「私は吐いちゃうから食べられないし、多分次の関門までしか行けないから。。」
すごく喜んでくれたhappy02私も嬉しいup「私の分まで頑張って進んでね!」と2人に声を掛け、座ってオニギリを食べ始めた二人を尻目に、また私はゆっくり進み始めたrun

ここから長い長い登り。でも今の私には下りの振動よりも、何十倍も、登りのキツさの方がマシだった。
ここからは頑張った。絶対関門に間に合わせようと必死だった。せめて最後くらいは。。。
長い登りを登るとエイドまでは多分最後だと思われる下りが見えた。

足はまだ残っていて走れるdash加波一族の方より先に出た。ただ吐き気がとめどなく押し寄せる。最後だけは…と堪えて必死で走る。もちろん続かないけどsweat01

下りきってあとは少しの登りで関門だ!
気持ち悪くなって早々に声を掛けた膝がダメになった2人組がいた。
「あの時、1時間5kmで行こうと声を掛けてもらってよかった。向う気持ちが出来た」と言われて嬉しかったけれど、ちょっと恥かしかった。だって私は歩き始めて1kmしかもたなかったし(-_-;)

「あとちょっと頑張りましょう!」と、もう私達のゴールは71km地点になっていた。
そこにいたほとんどが限界だと思っていたから。
もう71kmまで僅かだとわかっていたけれど、歩調をみんなに合わせる事は出来なかった。やっぱり私は1人先に向った。吐き気が少ない時に少しでも進まないと、またいつ完全に止まってしまうかわからない。登りで幸いだ。・・登りが大嫌いな私がこう思うなんて驚きだがconfident

「こっちですよー!」と係りの人が見えた!やった。関門通過だーrock

でも胃ももう終り。
バーコードを通してもらい、「リタイヤでお願いします(ρ_;)と告げる。
私ってこんな声だっけ?と変な感じがした。。。。

71km、12時間35分。私の戦いは終わった。
手ごわかったなぁweep・・・・・おんたけfuji

・・・・・・・続く

にほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとうございますclover
にほんブログ村

2010年7月20日 (火)

おんたけウルトラトレイル★勝利へのプロセス記~その1

レオちゃんの言葉、題名に使わせてもらっちゃった( ̄m ̄〃)

前日に急遽一緒に行く予定になったアフロさんは、点滴をしてから旅立つと言う事で、私は後ろ髪を引かれつつ、おんたけへ先に向かったtrain
Dsc05553
新宿9時発。塩尻で乗り換え、12:30木曽福島駅下車でバスを待つ。その間1時間。
Dsc05556_3木曽福島観光協会のベンチは涼しくて快適♪
 
昨年一緒だった三重のまっつんと再会!
13:35のバスに乗り込むと、バロンさんも乗ってきた♪

約40分、ワイワイと話しながら会場へhappy02
カツウォ君と合流!快速女子ミオちゃんも隣に♪
レオちゃんマン、初リアルだったけど、ブログやメールのまんまで嬉しい!考えている事は深いのに、このテンションの高さ!ナイスだshine
100717_150002
最初からこんな感じで楽しくならない訳ないでしょうhappy02
Dsc05585_2

Dsc05574_2Dsc05572_3   

スタッフの皆様、ありがとうございます♪よくOSJで一緒に走った高橋さんもスタッフになってたよ(o^∇^o)♪
Dsc05575Dsc05586_2


ニューハレ
コージさんにテープを貼って貰ったup
今回は脹脛と膝。結果、走り終わってからのダメージがごく小さかったhappy02!後半歩いたとはいえ、40kmは頑張っていたので、いつもだったらパンパンのはずなのに!
今回はVテープを購入♪使うの楽しみだな~flair

今回は、「去年会ったねー!」とか「ブログ読んでるよー!」とかそんな声を掛けてもらう事が多かったheart仲間が増えているようでとっても嬉しいconfident
Dsc05566Dsc05588 

SUZUKIのスポンサーが野沢トレイルに行ってしまったようで(^_^;)ゲートが去年より控えめだったなぁtyphoonサロモンもC3も居なかったし。。。

去年と同じ、「民宿みやま」さんに向い、お風呂→夕食→準備と済ませて、18時には布団に入っていたかな?
夕方に到着したアフロさんとも連絡が取れた♪解熱剤を飲み、落着いている様子だけど、出走するのかなぁ~ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

30分寝たか寝ないかで起きちゃったcoldsweats01
その後モゾモゾとツイッターしたりレオちゃんやカツウォくんと「寝れーん(@Д@;」とメールしたりphoneto
やっぱり緊張しててダメだねー。この時間寝れれば、体も随分違うのに(;;;´Д`)

21時半起床。
同室の女子まっつんと田中さんは、ゆっくり来るというので、私はバロンさん、カツウォくんと一足先に会場へbus
P7170648Dsc05593_2会場で、雲の助さんやレオちゃんのお友達たくさん、、佐伯さん、藤田さん、01トレイルさん、しらちゃん、アサミさん、イッシー、しらちゃん、シオさん。。。たくさんの仲間とエールを交わす。
Dsc05604スタート地点では、レース説明を食い入るように聞く、みんなshadow
眼差しは真剣で素敵な光景だshine
Dsc05618_2
コースは105.7km; ̄ロ ̄)!! 当日わかるっていうのがまた面白いところdash

ワクワクしてきて、色々遊んじゃったりもする( ̄m ̄〃)
Dsc05612_2Ontake2010_040 

Ontake2010_017
P7170655P7170651 
大人が楽しくてしょうがなくてはしゃぐ様子が、ほんと面白いhappy02

Dsc05626そして12時になり、みんなとハイタッチしてからスタートmotorsports
さー、どんなレースが始まるかなnight

ゆっくり進めばいいんだもんpunch
落着いてワタシーflair

続く。。。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとうbeer
にほんブログ村

おんたけから帰り。。

帰宅して、ちょいと興奮状態(* ̄ー ̄*)

色々考えすぎたかな(笑)
Dsc05634_2

今日は、一人でのんびり木曽福島駅近辺で過ごした。
お蕎麦を食べて、ウロウロしたり、露天風呂に入ったり、川で遊んだり。。

去年と同じような事をしたけど、
去年とはちょっと違う面持ちであった。
Dsc05769
その辺を踏まえて明日以降レポ書きますので読んでくれたら嬉しいです。
100717_150001_2

コメントのお返事は明日しますね★

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリック感謝です♪
にほんブログ村

2010年7月16日 (金)

おんたけ補給食★絶対うまいとおもうんよ~

100716_212203_2去年のおんたけでは、しょっぱいもののが体が欲してたよなぁ~flair

ざんくろうさんがくれた、塩っけのあるナッツ類がすごく美味しかったし♪

これ、おいしいと思うんだけど。。。どうかなぁ?

試してくる
ブイ V(=^‥^=)v ブイ

もちろん甘いものも持ったけどね( ̄m ̄〃)

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとうclover
にほんブログ村

2010年7月15日 (木)

おんたけウルトラ★関門とタイム

昨年と今年と関門が全然違うからよくわからん(-_-;)
でも、0時スタートだから、走って疲れすぎてわけわかんなくなった頭でも、すごく計算しやすいのがよろしい♪

昨年・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

★第一関門  40km地点 関門  7:00  (私のタイム  6:09:24)

★第二関門  70km地点 関門 13:00  (私のタイム 11:32:58)

★第三関門  85km地点 関門 16:00  (私のタイム 14:20:41)

★ゴール    103km      関門 20:00  (私のタイム 18:10:13)

今年・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

★第一関門  30km地点 関門 6:00

★第二関門  65km地点 関門 12:00

★第三関門  82km地点 関門 15:00

★ゴール   97kmか100km  関門 20:00

ん~、去年ぐらいに走れば大丈夫ってことだけはわかるけどcoldsweats01

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとうございますriceball
にほんブログ村

2010年7月14日 (水)

おんたけウルトラ★持ち物とかウェアとか~

もう走らず、体調を整える事に決めている。(風邪だし。。)
そして毎日ちょこちょこ用意をしている。
ぱっとやった方が早く終るのか(-_-;)??
スタートのウェアはこんなt-shirt
100714_213548
MILLET(ミレー)のピンクのシャツ。
C3fit ロングタイツ
★チロリアンテープが可愛い、どこのか忘れたスカート
★白のハットかキャップ

100714_211404
熊鈴とライトは必要装備品だよ★

100714_211842
おやつも忘れないでねーo(*^▽^*)o

100714_212603

100714_212654_3
最初からザックに入れておくサプリと、途中ピックアップするサプリ。
何がどのくらいとか考えるのめんどくさくなったから、思いつくものをポイポイ二つの袋に入れた(-_-;)
エンライテン、アスリートソルト
カーボショッツ(コーラ、ワイルドビーン)、パワージェル
VESPAハイパー、ウィグライPRO
ワスプ・オーガニックサプリメント
固形ブドウ糖

胃腸薬頭痛薬も忘れずに~hospital
ワスプ・オーガニックサプリメントは試食したら、きなこ飴みたいで美味しかったから楽しみにしているhappy02
走ってみないと(気持ち悪くなって)どれが口に入れられるかわからないから、逆に適当でよいcatface

補給食はこれにおにぎり甘いパンおかしをもうちょっと当日補充する予定riceball
木曽福島からバスに乗って50分の王滝村についたら、お店は一つもないから注意だbomb
(正確には小さな商店が一つ。でもやってなかったりするsweat01

100714_213233
晴れたときは、林道なので陽を遮るものがなく、めちゃくちゃ暑くなるらしいので、スポンジも持ったcatface天然エイドの水で湿らすといいらしいflair(by chunen-runnerさん

100714_213759_2
ノースフェイスのハイベント レインテックスも持った。普通で考えれば必要ないでしょ??と思うが、去年はこれを着てても寒かった。。。だから念のためflair

デジカメも持っていくよ♪
100714_221349
液晶壊れてるけど( ̄m ̄〃)
ヤミクモに撮ることになるが、それも楽しかろう~up

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとうございますbirthday
にほんブログ村

2010年7月13日 (火)

おんたけ準備は着々と♪…でもないか(-_-;)

ここに来て風邪crying
案外しんどい思いをしているが、気合で治すっっ!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

楽しい事があったり:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

「ワレもおんたけ出るよ~♪」と去年一緒に走った仲間や、トレイル仲間数人から連絡があったflairイヤガオウでもテンション上がる♪
でも、今の私の状態じゃ無理。いけない。確実に死ぬo(;△;)o
ここ数日、朝起きて「あぁまだダメだぁ・・cryingと思ったり。
あと4日。。。がんばろう。。。

そしてハイドレのチューブが綺麗になった♪これはほんと素晴らしいので是非試してみると良いと思う!!
おんたけに多分出る(?)Sさんから教えてもらった、細いロープをチューブに通して前後させ、汚れを落す方法flairロープは3種類買って試したが、1.5m買っても100円しないし、これはいいことを教えてもらった♪Sさんありがとう(o^∇^o)ノ

愕然とした事があったり:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

先日の試走の結果、シングルトラックは素晴らしいシューズで、溝は少ないもののグリップは効くし、軽くてロードも走れるし、何よりも足が楽だー♪と喜んでいたが、おんたけに限っては、「このシューズではない」と決断typhoon
おんたけって行ってみればわかるけど、ほんとトクベツなんだからcrying
asicsゲルトラブーコに決まりだと思ってインソールを入れ替えていたら、なんとシューズの脇が破れていた; ̄ロ ̄)!! 去年おんたけでガツガツ石が当ってたしね。。
選択の余地はなく、シングルトラックで走る事になった。まぁいいシューズだよ^^;私の足が持つかしら。。

そんなで毎日をアタフタ過ごしている(*^ω^*)ノ彡
ねよsleepy

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ にほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとうbell
にほんブログ村

2010年7月 1日 (木)

なぜおんたけなのか

おんたけウルトラは今回で3回目fuji
私は2回目punch
かつて、おんたけを走った人で、再びチャレンジする人はとっても少ないtyphoon
おんたけを走ったのを知ってる人は20人以上。。。しかし再び走ると聞いたのはレオちゃんマンしらちゃん。。。だけ((・(ェ)・;))?!あといたっけ??忘れてたらごめんsweat01
031
様々な理由があろうかと思う。
UTMBに行くから。
富士登山競争に行くから。
ハセツネに行くから。

でも、一番多かったのは、「おんたけは一度走ればいいかなぁ・・」という言葉(-_-;)
私も「なんでおんたけなの?」と何度となく聞かれた。
ほとんどガレ場で、足裏を故障した人数知れずcoldsweats01山というより林道。OSJのキツーーイ大会^^;

最初は「石川さんが走った所を走ってみたい」だったけれど、今年は違う気がする。027

ではなんで?

見たこと無い景色が見れる。。普段人が全く入らない場所を走れる。。色々言葉を探しては説明していたけれど、実は自分でもよくわからなかったcatface

でもふとした会話で目の前が開けたshine

virgo「しかし、ウルトラって思わぬことがおきるよねぇ~。
だから面白いんだと思う!
苦しい事、楽しいこと、びっくりしたこと、すべてひっくるめて自分の走りだもんね~」

leo「すべてひっくるめて自分の走り・・・
そそ、それ。僕は僕スタイルで走るんだな~。
だから今、清々しいのかも☆
失敗しても、それを超えたいと思えば、やりたいことが見えてくる。やらないといけないこと、って思うのと全然違う。楽しいと思えるのはその気持ちがあるからなんだろーね」

それだな!o(*^▽^*)o
おんたけは私の過去レースの中で最高に辛く、苦しく、気持ち悪く、長く、楽しく、嬉しく、前進したいという思いで進んだんだup私の限界ギリギリのレースだからだflair
完走できないであろうという大半の予測に反して、鼻歌を歌いながら(嘘だし)ゴールに向かったからなんだなmotorsports
全身全霊を打ち込んで、自分の走りをしていたからなんだなflair
私スタイルで走りきった唯一のレースだからなんだな(≧m≦)
131
あの快感が忘れられず、もう一度おんたけを走りたいと思ったんだった(*≧m≦*)
思い出させてくれてありがとうshine

また今年も、レース中もレース後もヤバイ状態になると思うけど。
ちょっと?いや相当恐い。。。。でもそれ以上に待ち遠しいcrown
昨年以上に楽しめる気がする。(≧∇≦)
24
王滝村sign03おんたけsign03今年も行くから待っててねーーーfuji

しらちゃん、レオちゃんマン、バロンさん、ヤマちゃん、カツウォくん
あれ?女子いない(-_-;)

800人の同志よ!楽しもう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ→クリックありがとうnotes
にほんブログ村

より以前の記事一覧

その他のカテゴリー

24時間マラソンinゆめのしま | Funky Monkey Babys | T.M.Revolution | TAG CLUB | ウェア・グッズ | キャノンボール | ケア・体のこと | チームリガード2010 | トレイルランニング | トレラン講習会 | ボランティア | ランニング | ランニング講習会 | レース | レース*24時間リレーinゆめのしま | レース*NAHAマラソン | レース*PARACUP | レース*かきカキマラソン | レース*かすみがうら | レース*たまがわクリーン駅伝 | レース*つくばマラソン | レース*下関海響マラソン | レース*勝浦鳴海ロードレース | レース*勝田 | レース*塩出し昆布 | レース*大阪マラソン | レース*富士五湖ウルトラ | レース*富里スイカ | レース*川越アクアスロン | レース*年の瀬マラソンin所沢フル | レース*所沢8時間耐久 | レース*東京マラソン | レース*横浜駅伝 | レース*神戸マラソン | レース*神戸全日本女子ハーフ | レース*谷川真理駅伝 | レース*野辺山ウルトラ | レース*青梅 | レース*館山若潮マラソン | ロゲイニング | 夜山トレラン | 山レース*UTMF/STY | 山レース*いしおかトレラン | 山レース*おんたけウルトラ2009 | 山レース*おんたけウルトラ2010 | 山レース*おんたけウルトラ2011 | 山レース*おんたけウルトラ2012 | 山レース*おんたけウルトラ2013 | 山レース*みたけ山 | 山レース*スリーピークス八ヶ岳 | 山レース*三浦半島縦断トレイル | 山レース*信越五岳2009 | 山レース*信越五岳2010 | 山レース*信越五岳2011 | 山レース*信越五岳2012 | 山レース*信越五岳2013 | 山レース*北タン | 山レース*北丹沢12時間山岳耐久 | 山レース*奥久慈トレイル | 山レース*奥武蔵スーパークロカン | 山レース*富士山麓トレラン | 山レース*忍野高原トレラン | 山レース*志賀野反トレラン | 山レース*斑尾Forest Trails | 山レース*武田の杜 | 山レース*神流マウンテンラン&ウォーク | 恋愛 | 日記・コラム・つぶやき | 東京マラソン | 登山 |

2016年4月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

今後のレース予定

Favolite


無料ブログはココログ