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2013年2月26日 (火)

波ネムセミナー★湘南チャレンジ80km

先週の土曜日のこと。

朝は寒いし…
疲れてるし…
頭も痛い気がするし…

でも、家を"えいっ"と出てしまえば、「走って良かった」と思えるのはわかっている。
ギリギリまで布団の中で悩んでいたけど、さっと用意して待ち合わせ場所に向かった。

今日は藤が丘から江ノ島までの往復。
トレイル仲間のナミネムちゃんの練習コースを走ろうという企画。
20130223_104541
10人でスタート。

20130223_093007
普通に江ノ島往復だと70km。
どうしても80kmにしたいらしく…。
遠回りして、ナミネムちゃんがタイムトライアル&スピ練に使う坂をいくつも越えた。

10kmほど走ってから、さー、いざ江ノ島へ。

20130223_080844

ロードはきつい。。
走り続けなければならない。 
ペースはゆっくりながら、止まらないでひたすら走り続ける。。

境川サイクリングロードは20kmある。
単調で心折れる( ;∀;)


途中コンビニ休憩とトイレ休憩をはさんだ。
20130223_124107
メンバーはみんな知り合い。
けれど一緒に走るのは初めての人が多かった。
いろんな話が出来て本当に楽しい!

20130223_134755
川が少しずつ大きくなっていって…

20130223_140823
江ノ島が見えてきた!!!
本当に嬉しかったなーヽ(*´∀`)ノ

20130223_150600
途中数名が離脱したので、江ノ島では8名。

でもまだ45km…

ランチ休憩でカルボナーラをガッツリ食べ、復路。

帰り道は、一度通った道だけに少しだけ早く感じた。
20130223_174915
だんだん暗くなってきた。。

ペースはまるで変わらない。
キロ6分30秒~45秒くらいで刻む。
とっても速いのに 、しっかりLSDが出来るランナーって尊敬。

私とももちゃんは70kmで離脱する事に決めた。
5人は最後の80kmに向かう。

ガンバレー!!
1

レースでもないのに70km。
少し前から考えれば想像もつかない練習だけど、とっても楽しく一日走れた。

ナミネム先生、どうもありがとうヽ(*´∀`)ノ
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そして一緒に走ってくれたみんなにも深く感謝!


UTMFに一歩一歩近づけるように。。。

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コメント

一歩一歩近づいてますね。このままいくとUTMFは楽チンになりすぎるのでは!?、、、とはならないかー。しかし6~7分/kmなら人によってはLSDではない速さかも。。。
すっきり楽しく70km、おつかれさまでした~。

いやはや何とも凄い距離を平気で走り切るとは大したものです。仲間がいればこそですね。

★いかちゃん

全く近づいてないしー!だってUTMFは夜を2回越えるんだから(笑)
お昼いくらたくさん走っても、やっぱり夜を越えるとなると緊張するし、いくらしても足りないんだろうなーって思う。

まぁやりすぎると故障するから走りすぎないようにするよー。
ありがとうね♪

★moscatさんへ

一人じゃ絶対できません(ーー;)
仲間と話したり笑ったりしているうちに走れちゃったって感じかな。
練習でも70km走れちゃうんですね。
時間がかかってしょうがないですが。。。(笑)

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