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2013年7月

2013年7月24日 (水)

北高尾~陣馬~高尾山口。

急に行こうと決めたけれど、さるちゃんとハーレーさんが付き合ってくれた。
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ルートは決めてなかったけれど、ハーレーさんリクエストで北高尾から入る。
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今日も一人旅の時間多し…
トレーニングモード。

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風が気持ちいい!
ハーレーさんにもコースは気に入ってもらえたようで何より(笑)

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陣馬ではカップラーメン♪

帰りはハーレーさんについて休まないで走り続ける練習もしたり…
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3人お揃いのザック。


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アフターはイタリアン。
足湯つき★
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楽しい一日をありがとう!!

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2013年7月19日 (金)

おんたけウルトラ2013◇ボランティアへ

OSJのバスで木曽福島へ。。
渋滞で8時間もかかったけど無事到着。
このドームを見るとなんだかワクワクしてくる。
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今年は参加人数も増えて、ブースも少し多い気がする?

私の担当は第二関門。(100km:65km地点 100mile:102km地点)
深夜の2時から活動開始。
まずは一休み…。

そして20時スタートの100mileを見に。。。
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宿から10分ほど歩いてスタート会場。
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みんな元気にスタートしていったよ!

少し寝る→宿前で12時スタートの100kmの選手の応援→少し寝る→1:15起床。

第二関門に向かった。
テントの設営。
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何もないところに一から立てるのは案外面白い。

ひと段落ついたら腹ごしらえ。
おにぎりのお弁当に加えて、お湯を沸かしてくださったのでカップラーメンも(^O^)
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走ってないのに食べ過ぎな気がする(ーー;)


トラックからドロップバッグを下ろして番号順に並べる。

とにかく圧倒的に人が足りないみたい(・∀・)
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エイドは霧に包まれている。
最初の選手は朝6時過ぎかな?
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雨が降ったりしたので、テントの下にドロップバッグを収めねばならなかった。
そうなるとバッグが重なって探すのが困難になる(ーー;)
一刻も早くバッグを渡してあげたい。
忙しかった…。
そして腰が痛くなった。。
けど、みんなで声を掛け合いながら、協力しながら、途中で競争みたいになって楽しみながら次々とバッグを探した。


次々と仲間が来て、一息つき、また次のエイドに向かって行く。。
そんな頑張ってる姿は本当にかっこいい。

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100マイルの関門:11:00。100kmの関門:12:00。
間に合わなかった仲間がたくさんいた。
特に100マイルはやっぱり大変なんだなぁ…。

私がDNFだった2009年も第二関門で終わったんだもんな。

その後撤収作業。地元の方の手際の良さにびっくりした((((;゚Д゚))))
車でゴールに戻る。

次々とゴールする仲間を迎えた。
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帰りのバスは17:00だったので、ゴールしていない人も多く、後ろ髪を引かれながらバスに乗って帰途についた。

体もしんどかったし、大変だったけど、でも何度も走ったおんたけのボランティアは本当に楽しかった!

また来年の夏も、ここの場所に帰ってきたいなぁflair

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2013年7月12日 (金)

明日は『おんたけウルトラトレイル』!!

思い出のたくさん詰まったおんたけ。

2009年
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2010年
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2011年
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2012年
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そして今年もおんたけへ。。。

ボランティアとして。


どんなおんたけが見れるかな ?!

みんなガンバレー !!!

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2013年7月11日 (木)

北丹沢12時間山岳耐久レースに行ってきた

前日に北丹沢入り。
夕方にはパーティがあり、知り合いにたくさん会えたヽ(*´∀`)ノ
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バンガローに宿泊。
男子部屋はエアコンが気持ちよさそう…。
私はゆきちゃん、すぐるちゃんの3人で宿泊。
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10時前には就寝し、睡眠たっぷりで朝を迎えたsun

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ほとんどのみんなが6時半のスタートだったけど、私は昨年出なかったので、7時のスタート。

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スタートから200mほど登ったところで、まずは6時半のみんなの応援。
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元気に走って行ったO(≧∇≦)O

そして7時の自分のスタートmotorsports
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目標は関門通過。完走。

追い込み過ぎないように、でもできるだけ速く。。
じゃないと関門に間に合わないから。
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折れ部の大ちゃんは一眼レフを持って走っていた!!
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景色が流れるような写真…大ちゃん、ありがとう♪

第一関門まで3時間40分。
だが、ゆっくり休むことはなく先を急ぐ。

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第二関門までが長かった…。
ここはレースで一度走ったっきりだったので、あまり覚えがなかったけれど、試走にいったキングやゆきちゃんの話を思い出しながら走った。

ここまででいろんな人に会えている。
一言二言言葉を交わして、なんとなく元気になる自分を感じて進み続けた。

林道を延々と走り続けて…
トンネルを二つ抜けて…

やっと第二関門ヽ(*´∀`)ノ 5時間20分
なんとか間に合った♪

第一関門に居てくれたみんなが第二関門にも。
元気をたくさんありがとう(*^_^*)
コーラもトマトも美味しかった!

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さー、姫次!

ひたすら登り続ければいつか着くから!
自分に言い聞かせる。
息が上がり過ぎないように(気持ち悪くなるから…)でもリズムよく登る事を心掛ける。

長かった…辛かった…。
ドタバタさん、いけのすけさんが見えた!
写真を撮ってくれた。
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登りが終わりの「喜びの顔」だ(笑)

2時間ぐらいで袖平に到着したfuji
ボッカ隊のコーラは今年はまだ残っていた(≧∇≦)
なんと今年は100本以上のコーラを背負ったらしい。
いもちゃん、のまちゃんにコーラをもらう。6
ありがとう!

そこから1㎞ほど走って…

姫次ーーーー!

ランブラーさんと小松さんに会えてうれしかったなぁ♪
むねちゃん、コーラありがとう!
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ここからは下り。

2年前は走りながら苦しくてしょうがなかったけれど、今回は元気みたい?!
気持ちよく下り続ける。足もよく動く。ちょっとは成長できてるのかなーって思いつつ。
次々とパスして下る。気持いいヽ(*´∀`)ノ私が人を抜かせるのは下りだけだから(笑) 

最後下りで終わるレースって楽しいな!

途中「余分な水持ってますか?」と聞かれた。
私はもう下りだけだと思って、飲み干してしまっていたのであげられなかったけれど…
蒸し暑かったからみんな思いのほか水をたくさん飲んだんだろうな。。
今回熱中症も出たようだし…。


ゴール近くなったらみんなの姿が見えた!
ハイタッチしてゴールに向かった!

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自己ベスト1時間強短縮の、8時間9分でゴール

楽しかったなぁ~shine

(メ・ん・)?
違うよね。どう考えても苦しかったなーだよな。
でもなんでかゴールした途端すり替えられちゃう。

ゴール後はマッタリして、みんなのゴールを次々と迎える。
それもまた楽しい♪
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川でドボンもしたsweat01

北タン…きついけど、頑張りがいのあるレース。
目標を持って一生懸命やらないと私は完走できないから…だからこそ完走も一層嬉しい。

また来年(*^。^*)!

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2013年7月 1日 (月)

南高尾と東京タワー階段ラン

今週末は北タンへの最後の調整。
土曜日は南高尾へ。

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NEW BAJADA

早めにスタートしたので全く体が動かない(@Д@;

…が頑張って追いかける。
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マンツーマントレは、所々待ってはくれるけれど、お互いの練習の為なので案外容赦なく…私は常に頑張らねばならないので、結果とってもいい練習になっている。

天気よく、風が気持いいtyphoon
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城山でなめこ汁を飲んで帰ってきた。
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苦しい時ほど美味しく感じる。。。塩分がそれだけ出ていってるからであろう。。

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明けて日曜日。

東京タワー階段RUN
→ http://lovespo-tokyo.com/kaidanrun5/

東京タワーにあるランステ「LOVE SPO」でやっているイベント。
ランステ使用料800円で階段ランをすることができる。

時間は2時間。

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今日の参加者は15人くらいいたかな?

階段は513段。登ったらすぐ走り降りてくる。
2時間の間、それぞれのペースで。

スタートmotorsports
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何度もすれ違う。
その度に「疲れたー!」って言ってみたり「ファイトー!」って言ってみたり。

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11往復して終了。
お尻も大腿部も筋肉痛だけど、効率的ないい練習が出来た。

飲み物は1本じゃ足りなくて、最後は喉もカラカラだったけど。。

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その分、終わったあとのビールが本当に美味しかった!!!

午前中のうちにしっかり走れて良かったな。

ゆきちゃん、お誘いありがとう♪

来週の北タン…頑張ろ!

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