フォト

カテゴリー

にほんブログ村

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ " href="">ランキング参加しています★

カテゴリー「山レース*北タン」の記事

2013年6月24日 (月)

キタタン試走↑

北タンの試走に行ってきた。
20130622_0611282
当初の予定は新宿6時発だったが、ちょっと遅れて半頃出発。

メンバーは5名。
1
スタートは8時半頃かな?

すぐの登りは頑張って走ってみたけど、歩くのより遅いかも( ̄▽ ̄;)!!
どうするべきか迷う…。

最初の山はヒル祭りだった。
ヒルファイターをシューズ、ソックス、ゲイターに塗っておいたら足には来なかった。

20130622_085518
ゾクッとするΣ(゚д゚lll)

長いロードを走り立石建設→鐘撞山に取り掛かる。
20130622_095317
鐘撞山
2
鐘ついてから先に進むが、ここからのひと山が本当に長くて辛かったなぁ。

下って第一関門の神ノ川ヒュッテ。
20130622_121331
ここまでが3時間30分くらい?

第二関門までショートカットして、そこから登り始める。
姫次まで本当に長かった…。
でも回を重ねるごとに少しずつ短くなっているような感覚。
やっぱり慣れは重要なんだな。

頂上でしばらく座っていたら霧がすごくて辺りが真っ白になった。
20130622_144043
ここから一気に下ろうとしたところ、両前腿が激しく攣った( ;∀;)
動くこともままならなかったから、レースでなったらしんどいなぁ…。

少しずつ動いてたらうまく散ってくれて、普通に走れるようになったので、途中からは気持ちよく走り下りた。

今回は走行距離は30km程度。
レースは今日より14km多いから、この下りを走り降りれる足があるかなぁ?
一昨年はさく蔵さんと一緒に走り下りたから頑張れたけど…。

一昨年のタイムは9時間16分。
これより速く走れたら尚嬉しいけどコース途中での渋滞がどのくらいになるのか。。

とりあえずは関門を抜けることだけを考えて走ろうと思う。

目標は…完走!

にほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ→クリックありがとう♪
にほんブログ村

その他のカテゴリー

24時間マラソンinゆめのしま Funky Monkey Babys T.M.Revolution TAG CLUB ウェア・グッズ キャノンボール ケア・体のこと チームリガード2010 トレイルランニング トレラン講習会 ボランティア ランニング ランニング講習会 レース レース*24時間リレーinゆめのしま レース*NAHAマラソン レース*PARACUP レース*かきカキマラソン レース*かすみがうら レース*たまがわクリーン駅伝 レース*つくばマラソン レース*下関海響マラソン レース*勝浦鳴海ロードレース レース*勝田 レース*塩出し昆布 レース*大阪マラソン レース*富士五湖ウルトラ レース*富里スイカ レース*川越アクアスロン レース*年の瀬マラソンin所沢フル レース*所沢8時間耐久 レース*東京マラソン レース*横浜駅伝 レース*神戸マラソン レース*神戸全日本女子ハーフ レース*谷川真理駅伝 レース*野辺山ウルトラ レース*青梅 レース*館山若潮マラソン ロゲイニング 夜山トレラン 山レース*UTMF/STY 山レース*いしおかトレラン 山レース*おんたけウルトラ2009 山レース*おんたけウルトラ2010 山レース*おんたけウルトラ2011 山レース*おんたけウルトラ2012 山レース*おんたけウルトラ2013 山レース*みたけ山 山レース*スリーピークス八ヶ岳 山レース*三浦半島縦断トレイル 山レース*信越五岳2009 山レース*信越五岳2010 山レース*信越五岳2011 山レース*信越五岳2012 山レース*信越五岳2013 山レース*北タン 山レース*北丹沢12時間山岳耐久 山レース*奥久慈トレイル 山レース*奥武蔵スーパークロカン 山レース*富士山麓トレラン 山レース*忍野高原トレラン 山レース*志賀野反トレラン 山レース*斑尾Forest Trails 山レース*武田の杜 山レース*神流マウンテンラン&ウォーク 恋愛 日記・コラム・つぶやき 東京マラソン 登山

2021年7月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

今後のレース予定

Favolite


無料ブログはココログ